养生芡实红豆糊
配料
- 芡实 （50克）
- 红豆 （80克）
- 泡发木耳 （50克）
- 山药 （40克）
- 核桃 （20克）
- 水 （800克）
做法步骤
STEP1、木耳清洗后泡发，山药去皮切块。
STEP2、芡实、红豆用800克清水浸泡备用
STEP3、破壁机米糊档制作完成
STEP4、食用时放入红糖味道更佳
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