家常菜话梅芸豆话梅芸豆的做法配料表
话梅芸豆的做法经验之谈STEP1、将芸豆放入冷水中泡24个小时,直到表皮光滑饱满,没有皱。这个状态就是可以煮了。如果还有皱,就再泡一泡。 STEP2、将泡好芸豆放入电炖锅中,加适量清水没过芸豆2cm,再将冰糖,话梅,山楂一同加入。话梅,你们随便买。 STEP3、自动挡炖4个小时,如果使用高压锅上汽后炖20分钟就差不多了。等豆子熟透不要捞出,放置到凉。 STEP4、将放凉的话梅芸豆和剩余的汤汁放到保鲜盒中冷藏即可 |
春笋:道鲜嫩、营养丰富,笋的纤维素含量很高,能帮助消化、防治便秘,是低脂、高纤、高蛋白的营养美食,春笋、微寒,无毒,具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。过敏性体质的人以及有胃肠疾病、结石病患者慎食。1芸豆要泡够时间,至少隔夜。2话梅不要挑太咸的3加了山楂会变酸甜一些
芦笋下来后,怎么吃都好吃啊,不愧是蔬菜之王。1芸豆要泡够时间,至少隔夜。2话梅不要挑太咸的3加了山楂会变酸甜一些