咕咾肉

小提醒

个人觉得这道菜用通脊也是非常好吃,而且样子很好看,做之前很担心通脊部位不够嫩,但其实根本不用担心,非常好吃。还有就是,喜欢汤汁多一点就水加多一些,喜欢最后出来汁收得很干的话水就少加一些。

配料

  • 猪里脊(外脊) (150g-200g)
  • 番茄 (半个)
  • 青椒 (半个)
  • 罐头菠萝 (4-5块)
  • 洋葱 (半个)
  • 淀粉 (半大勺)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 酒 (1大勺)
  • 欧芹碎 (少许)
  • 料汁:
  • 砂糖 (2大勺)
  • 生抽酱油 (1大勺半)

做法步骤

STEP1、猪肉先在表面切格子状,不要切断(炸的时候可以成团,圆圆的看起来非常好看)。切好格子状之后切成块儿。放入少许酒、盐、黑胡椒抓匀备用。

咕咾肉

STEP2、青椒去掉里面的白白的膜切成块,番茄、洋葱也切块。

咕咾肉

STEP3、鸡蛋打成蛋液,倒入一半的蛋液到肉里面(剩下的做其他菜吧)。

咕咾肉

STEP4、加入3大勺淀粉,用手抓匀备用。

咕咾肉

STEP5、油锅热油到170度左右时放入洋葱和青椒油炸,大约10秒钟就好,捞出沥油备用。

咕咾肉

STEP6、油锅继续加热到170度,肉用手团成团状(切过格子状所以很好团起来)入油锅,大约炸4分钟。

咕咾肉

STEP7、同样沥油备用。

咕咾肉

STEP8、料汁混合均匀(淀粉一定要搅开哦)倒入锅内,一边加热一边用勺子慢慢搅拌,随着加热料汁会从浑浊变得透明起来,这时加入番茄块和菠萝块,慢慢热起来之后倒入青椒、洋葱和肉一起翻炒均匀,收汁即可。

咕咾肉

STEP9、出锅以后撒上一些欧芹碎。

咕咾肉

咕咾肉

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