家常菜莲子百合绿豆沙2024-04-26 16:05:32 绿豆沙,豆沙,绿豆,百合,莲子,莲子百合, 莲子百合绿豆沙的做法配料表
STEP1、准备好绿豆、百合、莲子 STEP2、浸泡绿豆、百合、莲子30分钟 STEP3、煲里放入足量水,水开后放入绿豆、百合、莲子 STEP4、大火烧开煮十五分钟 STEP5、十五分钟后转中火盖上盖子煲40分钟 STEP6、其实打开盖,用汤勺子从煲底搅拌,防止粘锅,搅拌后再盖上盖子继续煮 STEP7、煮至绿豆脱壳起沙后转大火 STEP8、放入红糖再煲五分钟(红糖量按自己喜甜程度来放) STEP9、红糖融化后,颜色变红,可试试甜度是否合适,淡了再加糖,甜了再加水煲一会儿 STEP10、终于吃上想念很久的绿豆沙啦啦啦 STEP11、放入红糖中和绿豆的凉性 |