拌菜的做法快手凉菜:凉拌紫甘蓝2024-04-26 16:05:32 凉菜,甘蓝,紫甘蓝,凉拌,凉拌紫甘蓝,拌紫甘蓝, 快手凉菜:凉拌紫甘蓝的做法配料表
STEP1、1.紫甘蓝洗净控水,切细丝。 STEP2、2.加入少许盐和糖抓匀,腌一小会。 STEP3、3.倒掉腌出的水,加入蚝油,白醋,生抽,香油少许拌匀后加蒜末,辣椒圈,熟芝麻。起锅烧油,油热后喷油。 STEP4、4.装盘。 温馨提示:本文收集了快手凉菜:凉拌紫甘蓝的拌菜的做法, 凉菜的拌菜的做法,甘蓝的拌菜的做法,紫甘蓝的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,凉拌紫甘蓝的拌菜的做法,拌紫甘蓝的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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一般人群,减重人群、高血压病、高脂血症、糖尿病、肾功能不全人群均适用不同人群的个人,具体的食物量,可以去医院营养科门诊,医生根据个人健康情况会有不同建议花青素的代表---紫甘蓝绝对是减肥必备。
用的是20cm*15cm的长方烤盘,做出来高度略矮;可以换成6寸方烤盘,芝士条高度会更合适。花青素的代表---紫甘蓝绝对是减肥必备。