|
蒸 |
菜系
烹饪方式
- 104/26南乳蘑菇蒸鸡翅
- 204/26雪菜炒胡萝卜丝
- 304/26牛尾萝卜汤
- 404/26瞬间提升米饭营养的核桃蒸饭
- 504/26蒸饺
- 604/26好吃停不下来的卤鸡脚
- 704/26西洋参黄芪炖鸡汤
- 804/26营养美味花朵汉堡面包
- 904/26儿童餐—蔬菜火腿饭团
- 1004/26猪肝菠菜面
- 1104/26处理新鲜松茸+松茸蒸蛋
- 1204/26小笋炒蛋
- 1304/26西红柿鸡蛋汤
- 1404/26葱油拌面
- 1504/26免揉面包
|
蒸 |
这种做法很嫩又好吃，主要是做法简单，我觉得很合适推荐给大家。老母亲是很喜欢吃蒸鸡蛋，我一周变着法儿的做三次讨她欢心开始蒸的都不太好，后面有经验了就蒸的品相棒棒哒1、我家里的鸡蛋是土鸡蛋，个头很小那种，所以我敲了6个2、把鸡蛋用温水搅拌均匀然后用过滤网过滤蛋液3、用保鲜膜封住罐子口再用牙签戳些小洞洞后放在锅里大火隔水炖15分钟左右即可4、锅里放油，葱，炒好肉末，加点生抽5、等鸡蛋蒸好后，把炒好的肉末铺在鸡蛋表层即可
此味营养食谱可以提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。老母亲是很喜欢吃蒸鸡蛋，我一周变着法儿的做三次讨她欢心开始蒸的都不太好，后面有经验了就蒸的品相棒棒哒1、我家里的鸡蛋是土鸡蛋，个头很小那种，所以我敲了6个2、把鸡蛋用温水搅拌均匀然后用过滤网过滤蛋液3、用保鲜膜封住罐子口再用牙签戳些小洞洞后放在锅里大火隔水炖15分钟左右即可4、锅里放油，葱，炒好肉末，加点生抽5、等鸡蛋蒸好后，把炒好的肉末铺在鸡蛋表层即可