蒸蒸海鲜的万能蒜蓉酱2024-04-26 16:05:32 海鲜,蒜蓉,蒜蓉酱,蒸海鲜, 蒸海鲜的万能蒜蓉酱的做法配料表
STEP1、备料待用 STEP2、蒜头和小米椒倒入小美主锅,2秒速度6.5打成蒜泥 STEP3、盛出备用。不太能吃辣的可以少加两根小米椒,因为有点辣比较够味 STEP4、倒入宽油,差不多一小碗的量 STEP5、油热后,倒入一般的蒜泥,热油翻炒 STEP6、油一定要多,这样能将蒜泥炸成金蒜,翻炒均匀就关火,然后倒入剩下的一半蒜泥和葱末 STEP7、加入生抽、蚝油、盐和糖,趁热翻拌均匀 STEP8、好吃的万能海鲜蒜蓉酱就完成了 STEP9、盛入碗中或保鲜盒里,需要蒸什么海鲜加哪里吃不掉的冷藏放冰箱,两周内吃完 STEP10、直接铺在洗净的扇贝上就可以了,什么料也不用加了 STEP11、成品 STEP12、小鲍鱼也蒸一个,美味极了! STEP13、更多美食信息,欢迎扫码关注作者的公众号 |
研究发现,黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等,无机盐含量高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。《本草纲目》中记载,黄鱼味甘、性平,有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除代谢产生的自由基,延缓衰老。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。蒜头,小米椒,小葱,食用油,生抽,蚝油,盐,糖
随着我们这天气越来越热,我一年一度的烘焙倦怠期又准备开始了,所以免烤的各种甜品自然是深得我心。这款冻芝士条免烤且简单易做非常适合烘焙初学者。白巧克力奶酪蛋糕口味香甜口感浓厚,抹茶奶酪点缀其中不仅避免了蛋糕整体的甜腻感,同时还增加了蛋糕口味上的层次,同时具备美味和颜值的点心谁会不爱呢?蒜头,小米椒,小葱,食用油,生抽,蚝油,盐,糖