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红烧红烧笨鸡红烧笨鸡的做法配料表
STEP1、土鸡，切块，去血水。大概15分钟，取出沥水待用 STEP2、热锅，加适量油，爆炒葱姜蒜，加入鸡块，翻炒，加老抽，翻炒，上色后加入水。 STEP3、加入加盐，加生抽，加糖，醋，煮20分钟到30分钟。最后快收汁，加入辣椒和红椒，翻炒一下，即可出锅 |
炎夏天到来，市面上，一波波夏日品也出。市面上，想要吃那种低脂低糖少之又少。于是，就想到火爆路边摊炒酸奶，炒酸奶兼有酸奶营养健康功效和绵滑爽，是夏日不二选择。本是嫂子拿手好菜，偷师学艺之后，闲暇之余试试手艺
本人很喜欢吃大虾虾的营养很丰富虾，分为海水虾和淡水虾两类。海虾又叫红虾，包括龙虾、对虾、青虾等。每百克鲜对虾肉中含水分77克，蛋白质20．6克，脂肪0．7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0．1毫克以及维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、烟酸等。海水虾味甘咸性温，功能为补肾，滋阴健胃，壳有镇静的作用。淡水虾的主要品种为沼虾，俗称青虾。味甘性温，具有补肾、下乳汁、解毒疗疮的功效。下面为大家讲解的是烧烤大虾的做法希望大家能喜欢这个美味！（调料请根据平常做菜口味稍作调整）本是嫂子拿手好菜，偷师学艺之后，闲暇之余试试手艺