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简单又下饭的红烧肉末茄子


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,


简单又下饭的红烧肉末茄子的做法配料表

  • 茄子 (1个(我这个茄子290克))
  • 肉末 (70克)
  • 青椒 (2个(不辣的那种,不吃辣可以不放))
  • 小米椒 (4个(不吃辣可以不放))
  • 冰糖 (5颗(可以用2小勺白糖代替,看步骤13))
  • 葱花 (1小把)
  • 姜片 (3片)
  • 蒜片 (4瓣,切片)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (1勺(看步骤15))
  • 耗油 (1小勺(看步骤16))
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简单又下饭的红烧肉末茄子的做法经验之谈

茄子处理有一点点麻烦,不过这样子做的话,茄子就不会容易吸油,我们就不用放太多油了,会更健康哦!不吃辣的就不放辣椒了,想吃甜味多一些的就加多一点点糖,少量多加,新手做菜记得多自己尝,再慢慢调味。有问题可以留言哦我看到会及时回复,有更好的idea也欢迎分享我们多交流,茄子万岁!(••)

STEP1、如图准备好所有材料。青椒去芯切长段。冰糖可以用白糖代替,我家没有白糖了不然我也用白糖,嘿嘿。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP2、茄子放两勺盐,抖一下,尽量均匀地让每块茄子都粘到。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP3、放置10-20分钟,茄子水分会出来。(看图里的小水滴)

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP4、挤掉水分。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP5、用水冲掉表面的盐。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP6、用手挤干,放碗中备用。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP7、锅内放少许油,油热后,倒姜蒜片炒香。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP8、加肉末。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP9、炒至变色,加白胡椒粉。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP10、加老抽,翻炒上色。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP11、加入青椒。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP12、加入小米椒、冰糖(白糖)。冰糖,记得锅铲戳碎,冰糖。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP13、如果用的是白糖,就放这个勺子大小,2勺。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP14、倒入茄子。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP15、加少许生抽。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP16、少许耗油。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP17、热淀粉,淀粉。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP18、中火,加盖焖2分钟。这个时间是灵活的哈,如果喜欢更软的可以多焖一会,老规矩,开盖夹一块尝,不够软就继续,够了就开盖。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP19、焖完揭盖,大火收汁。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP20、加葱花翻炒。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP21、可以出锅喽。

简单又下饭的红烧肉末茄子

STEP22、茄子柔软却又带些许嚼劲,仿佛有甘甜的回香,肉沫和茄子的完美搭配,让这道菜里的酱香味不再平凡,即使已经吞咽,小米辣也仍在舌头跳跃,回味无穷。老板,再来一碗饭!

简单又下饭的红烧肉末茄子


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