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香煎里脊肉炖豆腐


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


香煎里脊肉炖豆腐的做法配料表

  • 里脊肉 (6片)
  • 豆腐 (1块)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 葱姜 (若干片)
  • 蒜头 (3个切块)
  • 淀粉 (1勺)
  • 青红椒 (1个)
  • 黄豆酱 (1勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 洋葱 (半个)
  • 胡椒粉

STEP1、里脊肉切片后用背,是背如图两面拍松弛

香煎里脊肉炖豆腐

STEP2、然后一个鸡蛋打散放肉,再放盐,少量胡粉,两千葱抓均腌渍。取一个酱汁:放2生抽,1蚝油,2料酒,1老抽,少量胡粉。再准一个:洋葱块、个蒜头每个两块,放。放。

香煎里脊肉炖豆腐

STEP3、打个鸡蛋,豆腐切片后沾鸡蛋液在锅里煎好取出备用,再把里脊肉加入淀粉都煎好取出备用。之后砂锅里放油,再把洋葱姜蒜倒进去翻炒1分钟,放入一勺黄豆酱翻炒后加入少量水,再把煎好的肉和豆腐一次平铺好后倒入调好的酱汁,再倒入水淹没所有食材后大火烧开,小火再慢炖10分钟,最后加入青红椒炖煮到收汁即可食用

香煎里脊肉炖豆腐

STEP4、图

香煎里脊肉炖豆腐

STEP5、完成

香煎里脊肉炖豆腐

STEP6、图

香煎里脊肉炖豆腐


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