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煎独居绅士夜宵-煎火腿2024-04-26 16:05:32 火腿,夜宵,煎火腿,绅士, 独居绅士夜宵-煎火腿的做法配料表
独居绅士夜宵-煎火腿的做法经验之谈STEP1、火腿肠切片（把它当成三文鱼）
STEP2、给火腿淋上蚝油，用娴熟的指法抹匀，静候10分钟
STEP3、热锅至100度左右放油，加热至160度 STEP4、用筷子把火腿片片铺好，煎……每分钟翻一次面炫技……
STEP5、待香味扑鼻，撒胡椒，双面再煎1分钟捞出
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STEP2、给火腿淋上蚝油，用娴熟的指法抹匀，静候10分钟
STEP3、热锅至100度左右放油，加热至160度 STEP4、用筷子把火腿片片铺好，煎……每分钟翻一次面炫技……
STEP5、待香味扑鼻，撒胡椒，双面再煎1分钟捞出
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土豆大人小孩都爱吃换种方式去做会有不一样的发现赶紧做起来吧以填饱肚子为己任
虾仁高蛋白低脂肪低热量，味道鲜美又好吃，把虾仁和鸡蛋一起搭配，炒的嫩嫩滑滑，鲜美滑爽，可以少放盐直接当减脂餐来吃，做法简单又快手以填饱肚子为己任
