卤卤味拼盘卤味拼盘的做法配料表
STEP1、葱姜、八角1个、叶2片,干辣椒2个,草果1个,陈皮适量,小茴小把,红葱头2个(个,卤的食材丰富些味道也会浓郁些,老卤店那些更多的是时间的累积,家庭做意些就好 STEP2、所有食材焯水去腥 STEP3、水烧开放入焯水后的牛骨,做个简单牛骨汤底,加入1炒勺生抽,1/3炒勺老抽,实际颜色没这么深,不知道怎么拍出来成全黑了 STEP4、先放入牛腱卤制1小时再放入其他食材,总体卤制1个半小时,筷子可以轻松穿透即可,时间主要还是看牛腱切的大小,鸡翅、鸡胗、猪肝卤制20分钟-25分钟,这张卤汤颜色还正常些 STEP5、牛腱牛骨耐煮提前放入,鸡蛋想要溏心蛋的话,水煮开放鸡蛋煮6-7分钟捞出立刻放入冷水即为溏心蛋,要等卤汁冷却后在卤蛋,如吃溏心蛋建议选择可生食鸡蛋制作 STEP6、卤好的牛腱筷子可以轻松戳透,切的时候也不会散,卤好的食材隔夜浸泡 STEP7、卤味拼盘,供厨友参考 STEP8、这些食材切个三四盘应该是没什么问题 STEP9、食材选择随个人喜好 |
最近减肥,要营养均衡,青菜要换着花样吃,白灼菜心简单快手牛腱,牛骨,鸡翅,鸡胗,鸡蛋,猪肝,葱姜,卤料,生抽,老抽,冰糖,盐,蚝油
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