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煲臭豆腐肥肠煲2024-04-26 16:05:32 豆腐,肥肠,臭豆腐,臭豆,豆腐肥肠,肥肠煲, 臭豆腐肥肠煲的做法配料表
STEP1、鸭血用小火煮熟后切片 STEP2、大肠按上述方法清洗干净后切块用小砂锅卤熟 STEP3、碗中置半碗清水 STEP4、将臭豆腐切成小块入油锅煎黄 STEP5、然后放入一旁的清水中浸泡这样豆腐的口感会又香又嫩 STEP6、将葱姜、八角、桂皮、花椒、红尖椒、蒜瓣入油锅炸香 STEP7、将香料捞出后放入豆瓣酱略焙倒入杏鲍菇翻炒加黄酒加老抽和生抽各一点 STEP8、将其移至沙堡内冲入开水或高汤 STEP9、煮沸后放入大肠、臭豆腐、鸭血加盐和少糖收卤后洒入芹菜碎和蒜末 温馨提示：本文收集了臭豆腐肥肠煲的煲， 豆腐的煲,肥肠的煲,臭豆腐的煲,臭豆的煲,豆腐肥肠的煲,肥肠煲的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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名字超级长但是超级健康有料的一个司康，我特别喜欢这样健康简单有快手的方法，对我来说代替主食刚刚好，饱腹感强而且还能满足我甜品的胃，同时又可以当做加餐，高蛋白的配方让他同时拥有了高蛋白质与优质的碳水。紫薯泥要提前煮好压成泥放点代糖在冰箱保存备用哦蛋白粉我用的是肌肉科技的草莓味蛋白粉椰子油用的是咕噜家的，特别特别香。麦片用的是麦小礼的香芹叶,猪大肠,臭豆腐,杏鲍菇,鸭血,葱姜,八角,桂皮,花椒,红尖椒,蒜瓣,豆瓣酱
很简单的一款零食菜，调料可以diy自己喜欢的任何口味，偏辣、偏甜、偏麻都可以。自己吃，怎么调都是可以的，随意一点。香芹叶,猪大肠,臭豆腐,杏鲍菇,鸭血,葱姜,八角,桂皮,花椒,红尖椒,蒜瓣,豆瓣酱