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煲鹅煲2024-04-26 16:05:32 鹅煲, 鹅煲的做法配料表
鹅煲的做法经验之谈STEP1、冷锅下菜籽油，开火，油七八分热时下葱姜煸出香味。 STEP2、加入鹅块（鹅有肉的部分头天红烧了，只留了爪子，翅膀，脖子，背部没什么肉的部分，以及鹅杂，开中火煸炒，中途加入料酒去腥，直到水分煸炒干，这个过程大概10分钟左右。 STEP3、加入足量的水（比红烧多一倍），大火烧开转小火炖一个小时左右（老鹅时间再长点），加入适量的盐调味即可出锅。
煲
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煲鹅煲2024-04-26 16:05:32 鹅煲, 鹅煲的做法配料表
鹅煲的做法经验之谈STEP1、冷锅下菜籽油，开火，油七八分热时下葱姜煸出香味。 STEP2、加入鹅块（鹅有肉的部分头天红烧了，只留了爪子，翅膀，脖子，背部没什么肉的部分，以及鹅杂，开中火煸炒，中途加入料酒去腥，直到水分煸炒干，这个过程大概10分钟左右。 STEP3、加入足量的水（比红烧多一倍），大火烧开转小火炖一个小时左右（老鹅时间再长点），加入适量的盐调味即可出锅。
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立秋了，需要多吃些润肺的食物，比如百合，就很不错哦！儿子喜欢重口味的，他在家肉类都是红烧，现在儿子上学去了，老公想吃清淡点的，就顺了他的意。
红薯是低热量，低脂肪的食品，还能阻止碳水化合物变成脂肪，在秋季食用能够起到减肥的作用。真的是好长时间没有做过红薯香辣虾了，今天虾买多了，正好家里还有两个小红薯，那就一半做红薯香辣虾；另一半剥虾仁吧；顺便记录哈儿子喜欢重口味的，他在家肉类都是红烧，现在儿子上学去了，老公想吃清淡点的，就顺了他的意。
