STEP1、青橄榄洗干净用拍松下，容易煲出青橄榄的味儿，加上几粒腌咸的橄榄和生姜味道更加棒，

STEP2、瘦肉洗干净随个人喜好切片或切大块，

STEP3、把所有材料落入汤煲加入适量清水后，调校煲汤档开煲1.5小2小，

STEP4、汤煲好啦，因放入咸橄榄就不用再放盐调味即可开饮，

STEP5、喝汤吃肉，咽喉舒服妥妥的。