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生大蕉煲鲫鱼汤

2024-04-26 16:05:32 鲫鱼,鲫鱼汤,鱼汤,大蕉,煲鲫鱼汤,

生大蕉煲鲫鱼汤的做法配料表

生大蕉（4至5条）
鲫鱼（500克）
眉豆、赤小豆、薏米、扁豆（适量）
蜜枣（1大个）
姜、陈皮（适量）

STEP1、生大蕉洗净切厚片

生大蕉煲鲫鱼汤

STEP2、鲫鱼两面煎到金黄

生大蕉煲鲫鱼汤

STEP3、将生大蕉、鲫鱼、眉豆、薏米、赤小豆、扁豆、蜜枣、姜、陈皮放入煲内加8碗水煲滚，转中火煲10分钟再转文火煲1.5小时放盐调味即可。

生大蕉煲鲫鱼汤

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尖椒肥肠

1:买的熟肠子是卤过的，又加了郫县豆瓣所以不用加盐，最后加生抽调整咸淡。2:切记郫县豆瓣咸辣，卤过的肠子只需要加一小勺豆瓣酱，加多了太咸，太辣。亲戚给我一些自种的生大蕉，我用它来煲鲫鱼。此汤味道鲜美且有清热健脾祛湿的功效。

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消耗家中的淡奶油，做了一个奶油咖啡吐司。淡奶油富含油脂，面团柔软不粘手，而且能快速出膜。冷藏发酵可延长发酵时间，使面团充分吸收水分，成品会更松软。同时将做面包的时间分成两段，更加便于制作时间的掌控，关键是要计算好一发需要的时间。此方适用于450克吐司模，因不打算加盖，二发时发至满模，然后任其自由发挥，涨势还不错。如果加盖的话，发至模具八分满就可以了。成品香味浓郁，松软可口，真好吃。亲戚给我一些自种的生大蕉，我用它来煲鲫鱼。此汤味道鲜美且有清热健脾祛湿的功效。

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生大蕉煲鲫鱼汤

生大蕉煲鲫鱼汤的做法配料表

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