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新手入门版三汁焖锅

小提醒

如果爱吃辣的朋友,可以在调料里加点辣椒酱(郫县豆瓣或者辣椒油,会更好吃的哦

配料

  • 鸡翅 (500g)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 土豆 (1个)
  • 洋葱 (1个)
  • 甜椒 (青红各1个)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 番茄酱 (2勺)
  • 蚝油 (2勺)
  • 香油 (1勺)
  • 姜蒜 (若干)
  • 葱 (1根)

做法步骤

STEP1、1.洗净鸡翅2.每个切开一道小口子

新手入门版三汁焖锅

STEP2、1.冷水下锅,放少许料酒去腥2.水烧开5分钟鸡翅捞出

新手入门版三汁焖锅

STEP3、1.鸡翅捞出放入凉水中备用这一步主要是为了鸡翅皮更紧致,最后煮出来的鸡翅不容易散,喜欢吃软糯口感的也可以跳过

新手入门版三汁焖锅

STEP4、准备好各种配件:1.彩椒切小块2.姜蒜剥开拍下即可(不用太碎)3.洋葱,土豆,胡萝卜切小块备用

新手入门版三汁焖锅

STEP5、1.锅内放少许油,烧热,加入两三颗花椒2.放入鸡翅,煎至两面微黄(是微黄,不是焦黄)

新手入门版三汁焖锅

STEP6、1.鸡翅煎得微黄后,放入所有的配菜2.盖上盖子焖5分钟

新手入门版三汁焖锅

STEP7、这时候准备酱汁调料生抽,耗油,番茄酱2勺老抽,面粉,鸡精,香油1勺盐少许(可不加)

新手入门版三汁焖锅

STEP8、5分钟后,揭开盖子,把锅内所有菜搅匀放上调好的酱汁,重新盖上盖子,等15分钟再来看

新手入门版三汁焖锅

STEP9、15分钟,开盖,撒上葱花一份味道十足,软糯下饭的三汁焖锅就大功告成啦

新手入门版三汁焖锅

焖锅 三汁焖锅

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