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豆角肋排焖削面

小提醒

1.不爱吃蒜的,忽略第9步。2.超市买的削面,比较硬,很适合做焖面。3.我今天为了焖糯肋排用了铸铁锅,后期没换锅直接放面很成功。你家没有铸铁锅直接用不粘锅或者普通铁锅都可以。面放进去,自己多观察状态,别糊了。

配料

  • 四季豆 (一把)
  • 肋排 (半斤)
  • 削面 (一团)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (半勺)
  • 冰糖 (3-4粒)
  • 麻油 (3-4滴)
  • 盐 (适量)
  • 五香粉 (少量)
  • 白胡椒粉 (少量)
  • 蒜 (一瓣)

做法步骤

STEP1、豆角洗净,淡盐水浸泡十分钟。摘去两头,揪成段备用。

STEP2、肋排洗净,厨房用纸擦干

STEP3、起锅,适量色拉油烧热,放入冰糖,融化至黄色小泡时,转最小火。投入肋排,翻炒上色,加入生抽一勺、八角一小瓣翻炒。

STEP4、然后把肋排投入铸铁锅,同时加入一小碗开水,没过排骨,大火烧开,转小火,焖40分钟。

STEP5、时间到,开锅后会发现水烧干了很多。这时,投入豆角段,少量五香粉、白胡椒粉翻炒均匀。把削面抖散,平铺在豆角排骨上。

STEP6、从锅的测沿,倒入一小碗常温水,水量刚好淹没下层的菜哈,别倒多了。大火烧开,转小火,盖上锅盖焖。

STEP7、不时开锅盖观察一下水量,把上层的面抖一抖,不要砣在一起。大概3分钟的样子,焖到水干。(Ps:焖的期间,准备第二碗水,水里加入一勺生抽、半勺老抽、3-4滴麻油。)

STEP8、水干后加入第二碗调好的水,大火烧开,转小火盖锅盖焖。

STEP9、水快烧干时,压蒜器压一瓣蒜的蒜末进面里。

STEP10、快速翻动面和菜,用筷子哈,拌匀。

STEP11、加盐、尝味。

STEP12、出锅,开吃…

豆角肋排焖削面

豆角 肋排

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