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焖


泡椒黄焖草鱼


2024-04-26 16:05:32 ,,,,

泡椒黄焖草鱼的做法配料表

  • 草鱼 （1条）
  • 泡椒 （18个）
  • 葱 （5根）
  • 花椒 （88粒）
  • 姜 （10片）
  • 料酒 （3勺）
  • 盐 （3克）
  • 白醋 （5勺）
  • 泡姜 （1块）
  • 蒜 （8瓣）
  • 豆瓣酱 （1勺）

STEP1、食材全览草鱼提前腌制

泡椒黄焖草鱼

STEP2、鱼块炸制定型

泡椒黄焖草鱼

STEP3、炒制底料

泡椒黄焖草鱼

STEP4、闷制

泡椒黄焖草鱼

STEP5、开饭

泡椒黄焖草鱼

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羊肚菌竹荪排骨汤

作为一个宝妈，的健康是我最重视的一个问题，想让他得有营养点，丰富多样点，每天都在变换着花样，不负老娘期望，每次他都能得津津有味今天这锅汤，老都非适合，汤水清甜口，我儿喝了好多还一直要，哈哈【羊肚菌】换季了．羊肚菌！好喝，营养，提高免疫力。羊肚菌，有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强体免疫力的功效竹笙具有润肺止咳的功效，还能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”消脂的作用，不仅功效强大，口感也非酥脆好，试过的都会爱上它PS时如果觉得肉汤太油的，都加我们一家人是比较爱吃鱼的，鱼的出境率比较高。

蓝莓饼干

做了几次蓝莓饼干，很好吃，儿子说跟蛋糕店里买的一样，我就更有信心做了。我们一家人是比较爱吃鱼的，鱼的出境率比较高。

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