炖灵芝石斛洋参炖瘦肉2024-04-26 16:05:32 灵芝,瘦肉,炖瘦肉,石斛, 灵芝石斛洋参炖瘦肉的做法配料表
灵芝石斛洋参炖瘦肉的做法经验之谈STEP1、准备好材料:灵芝、石斛、西洋参片、蜜枣、姜片。 STEP2、灵芝掰成小块,然后把灵芝、石斛、西洋参片清洗一下,放入碗中用温水泡五分钟。 STEP3、瘦肉切片。 STEP4、瘦肉放入微开的水中,去血水、去腥。 STEP5、把肉片放入炖盅。 STEP6、接着依次放入姜片和蜜枣。 STEP7、再接着依次放入灵芝、石斛、西洋参片。 STEP8、往炖盅放入适量的清水。 STEP9、炖2-2.5小时即可。 STEP10、炖好了。 STEP11、盛起享用。 |
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