 炖

高丽参鹿茸炖瘦肉

饮参汤不能与萝卜同吃，最好三天后才吃萝卜。

STEP1、先准备好材料（瘦肉后腿肉较好）

高丽参鹿茸炖瘦肉

STEP2、先将高丽参用碟子隔水蒸软切片，鹿茸简单冲洗一下，瘦肉砍成肉碎，全部材料放入炖盅里加入2碗清水（我分了二个炖盅，材料分成2份，一个炖盅加一碗水）然后隔水炖3小时就可以饮靓汤了

高丽参鹿茸炖瘦肉

STEP3、啦啦啦……3小时后出锅了

高丽参鹿茸炖瘦肉

STEP4、按自己口味加盐品尝靓汤，女人该对自己好点的

高丽参鹿茸炖瘦肉

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