炖迷迭香美食|黄豆炖猪蹄2024-04-26 16:05:32 黄豆,猪蹄,黄豆炖猪蹄,炖猪蹄,美食, 迷迭香美食|黄豆炖猪蹄的做法配料表
迷迭香美食|黄豆炖猪蹄的做法经验之谈STEP1、猪脚、黄豆、料酒、姜、八角等备料 STEP2、猪脚切小块,冷水焯水 STEP3、姜切片 STEP4、洗好的黄豆和焯好的猪脚倒入煲中 STEP5、煲中倒入水淹没猪脚,并倒入料酒 STEP6、接着倒入姜片 STEP7、大火煮开后,转小火炖约90分钟后加少许盐 STEP8、接着再炖10分钟 STEP9、美容养颜的黄豆猪脚就完成了 STEP10、更多精彩,关注:rosemarytv |
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变着花样吃减脂早餐系列自打减肥已经瘦了9.5斤(开心脸),虽然不是很多,但已经很满意了!()目前49.5斤!减肥最重要的就是健康饮食好的心态!菜谱里的减脂餐都是我减肥期间变着花样做的,所以不要再说减肥这不能吃那不能喝了,看你怎么挑选食材,怎么烹饪,怎么吃罢了!好了话不多说,介绍下今天两款减脂早餐(刚消灭完早餐的我躺在沙发码字(u))献给减肥中的『你我他』热量(热量)『香橙烤吐司』130大卡/份『杂蔬芝士烘蛋』150大卡/份【迷迭香美食】猪蹄满满的胶原蛋白加上黄豆丰富的素类蛋白,想不美都难,美容养颜非它莫属!更多精彩,关注微信:rosemarytv