炖花胶炖牛奶2024-04-26 16:05:32 牛奶,花胶,花胶炖牛奶, 花胶炖牛奶的做法配料表
花胶炖牛奶的做法经验之谈STEP1、锅中煮沸水后,放上蒸屉,取出买回后未经任何处理的花胶,直接放上去转小火蒸10分钟。 STEP2、取一个无油无盐带盖的容器,切好适量姜片放入,将蒸好的花胶放入,加入适量的纯净水,至少要没过花胶。 STEP3、盖上盖子,放入冰箱冷藏室冷藏,至少泡发6小时以上。 STEP4、准备好红枣枸杞和泡发的花胶。 STEP5、枸杞洗净直接放入炖盅,红枣洗净切小块放入(ps:有条件的可以去皮去核,这样会比较好吃,我个人比较懒就没去弄,花胶用纯净水洗净也切小块。 STEP6、所有材料放入炖盅后,加入少量纯净水,没过炖盅底部以保证不焦。 STEP7、大火烧开水后,转小火将炖盅放入,慢炖一小时。 STEP8、一小时后,直接加入纯牛奶再炖五分钟。 STEP9、关火出锅,开吃。 温馨提示:本文收集了花胶炖牛奶的炖, 牛奶的炖,花胶的炖,花胶炖牛奶的炖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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猪肝的营养含量是猪肉的10多倍,动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。除此之外,补充维生素B2,维持健康的肤色,维持正常生长和生殖功能,增强的免疫反应,抗氧化、防衰老。猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。美容养颜基本上是每个女生都心心念念的。今天这个花胶炖牛奶就是个能简单方便的美白补血气,补充胶原蛋白的养生护肤圣品。
俗话说:一鸽顶三鸡,鸽子的各种营养物质,含量都非常高,是鸡肉的几倍鸽子性平且味甘咸,有滋阴、养血补气和清热解毒等功效;绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤等功效。经常使用鸽子绿豆汤,能帮助排除皮肤内的毒素,解皮肤之湿毒、血毒、疮毒,使皮肤洁净滑爽但不是所有人都适合喝鸽子汤的,易上火(肝火旺盛,或易冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。鸽子也不要与羊、牛等热性食物同吃美容养颜基本上是每个女生都心心念念的。今天这个花胶炖牛奶就是个能简单方便的美白补血气,补充胶原蛋白的养生护肤圣品。