炖暗黑鸡汤炖痴鱼暗黑鸡汤炖痴鱼的做法配料表
暗黑鸡汤炖痴鱼的做法经验之谈STEP1、上山:感谢九年义务教育,让我在初中生物课上学会了解剖鱼。感谢瑞士水果,轻松剖肚不破胆,不留一丝鱼鳃。 STEP2、下油锅:起锅热油,厨房纸巾把鱼身上水吸掉,油温够了,拎着鱼尾,鱼头朝下滑进油锅,炸至两面金黄,捞出空油。 STEP3、备料:葱姜蒜、豆豉、八角、香叶。也可以加点干辣椒 STEP4、炖:起锅热少许油,上面图中坨全丢进锅里炒香,轻轻的把炸鱼铺锅里,撒料酒去腥,浇生抽调味,滴老抽上色,然后往鱼的伤口上撒盐。水没过鱼身,炖!炖,那么我希望是千秒…… |
板栗热量大,再加油加糖,简直没法活了!6颗板栗相当于一碗米饭的热量。朋友,请珍惜每一位为你炖鱼的女子!她可以上山她可以下油锅只为留住心爱的你的胃的人而炖一条鱼
松仁玉米加鲜腐竹,才有灵魂朋友,请珍惜每一位为你炖鱼的女子!她可以上山她可以下油锅只为留住心爱的你的胃的人而炖一条鱼