柔嫩的秘籍:洋葱炒猪肝

小提醒

猪肝裹了薄淀粉浆,在大火滚油的作用下,很快就熟了,爆炒速度很快。同时中间盛出了猪肝,不会一直在锅里待着,这样能够减少猪肝持续受热时间,充分煮熟的同时,保持柔嫩口感。猪肝:补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

配料

  • 猪肝 (250克)
  • 紫皮洋葱 (半颗)
  • 料酒 (2勺)
  • 淀粉 (2勺)
  • 盐 (少许)
  • 糖 (少许)
  • 植物油 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 胡椒粉 (少量)

做法步骤

STEP1、猪肝泡去血水。水要没过猪肝,全部浸入水中,基本上我会先泡半小时,然后给猪肝翻个身,倒掉血水,再泡半小时。这时候可以看到猪肝表面有点发白,表面的血水已经泡尽。

柔嫩的秘籍:洋葱炒猪肝

STEP2、捞出猪肝,细细切薄片,大概厚度在0.3cm,太厚不易入味,太薄容易老。切猪肝的时候内里还是红红的,这个正常,说明猪肝比较新鲜的。加入黄酒两勺,淀粉两勺,姜片若干,盐少量,胡椒粉少量,充分抓匀,放在一边腌一会儿。

柔嫩的秘籍:洋葱炒猪肝

STEP3、小洋葱去头去根切小片。如果是大洋葱半颗就够了。家里是小洋葱,所以用了三个。

柔嫩的秘籍:洋葱炒猪肝

STEP4、锅里多倒油,开大火,丢入姜片,微微爆香。待油锅微微冒烟,快速倒入猪肝,并且用锅铲快速划散。这边讲究一个快字,猪肝由于表面裹了薄薄的淀粉,容易保持柔嫩,所以大火快炒最为适合。带待猪肝变色,部分内芯还有一些微红,赶快盛出放一边,让猪肝休息一下,不用担心生,因为外表的热度会继续慢慢导入到猪肝内部,促进继续熟成。

柔嫩的秘籍:洋葱炒猪肝

STEP5、锅内拨入洋葱,炒到洋葱微微变色。紫色表皮变成淡红。再次倒入刚才盛出的猪肝,快速倒入三勺酱油,半勺盐和糖,调味。翻炒均匀后出锅。

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STEP6、撒上葱花。尝尝看:)

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