爆炒家常菜五花肉辣炒茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,五花肉,炒茄子,花肉, 五花肉辣炒茄子的做法配料表
五花肉辣炒茄子的做法经验之谈STEP1、清水中加入30ml白醋,倒入茄子浸泡15分钟,这样茄子能更好的保持颜色。 STEP2、捞出,盖上保鲜膜,放入微波炉高火加热4分钟。小贴士:如果没有微波炉蒸锅中烧开水后,中火蒸10分钟。 STEP3、锅中放入油,烧热后放入五花肉煸炒至微焦。 STEP4、继续放入蒜末、朝天椒、线椒炒香。 STEP5、倒入茄子、蚝油、生抽、老抽、糖、盐,翻炒2分钟即可。 |
周末健身回来,做了一款几乎无油无糖低碳高蛋白的解馋甜品——“香蕉燕麦爆浆蛋挞派,颜值也很高喔,票圈点赞手。同样非常简单快手,适合健身减肥的上班族和厨房小白,平均一小块才50-60kcal,非常解馋,也可以在健身后吃一块充当蛋白棒。时间:约15-20分钟难度:零厨艺份量:1-2人份
作为西北人,从小吃的都是甜粽子,长大以后才知道原来南方人还有一种叫蛋黄肉粽的神奇粽子但是,小时候的习惯不会改变,甜甜糯米加蜂蜜的习惯也不会变!又一个端午,今年的端午,少了我最最亲爱的姥姥,但是,还是要看着天空说:端午安康,我最亲爱的姥姥,我真的非常非常想你,非常非常爱你……时间:约15-20分钟难度:零厨艺份量:1-2人份