爆炒家常菜南瓜炒肉末,超级下饭2024-04-26 16:05:32 南瓜,肉末,炒肉,炒肉末,南瓜炒肉, 南瓜炒肉末,超级下饭的做法配料表
STEP1、南瓜去皮切块备用 STEP2、家猪肉剁成肉末,(剁肉之前可以放半勺盐,两勺薯粉或者生粉,一点点酱油,几滴油,几滴水,这样剁出来的肉末会特别嫩滑,肉末备用 STEP3、切碎,去皮,这样会苦。(要水洗,这次被闺蜜洗了,去皮,所以没去干净。还没得过,味道还是一级棒)去皮。 STEP4、葱香菜切段备用,蒜头切末备用。炸过花生的锅继续放一点点蒜头扁香,下肉末炒香,装出备用,锅里继续放一小勺油,把葱头蒜末放下炒香,然后放南瓜炒1分钟,放水,放盐,闷一会。 STEP5、南瓜七成熟的时候可以放肉末,稍微闷一会,让南瓜吸收肉香味。 STEP6、南瓜差不多全熟的时候放炸好的花生碎,炒均匀,放葱,香菜。 STEP7、装盘,保证超级无敌下饭。香甜又带着肉香跟花生的脆香,没有一次不空盘的。健康营养,喜欢南瓜的可以试试哦 |
Yimi爱瘦身美食健康营养的家常菜。
小炒牛肉本身的做法霸气,选细嫩的小里脊,热锅凉油滑散牛肉,把肉汁完全紧锁。全程大火爆炒,把调味的香统统送进牛肉里。爆炒出的牛肉带着传说中的锅气,又香又够劲儿!这时候就该来一大碗米饭,和着小里脊一起送进口中,噌噌见底,呼呼下饭。吃个心花怒放,就是忍不住搁下筷子。健康营养的家常菜。