爆炒家常菜海参羊肉炒洋葱2024-04-26 16:05:32 洋葱,海参,羊肉,炒洋葱,肉炒洋葱, 海参羊肉炒洋葱的做法配料表
STEP1、准备羊肉和洋葱一个 STEP2、姜切丝、葱白切片备用 STEP3、洋葱切丝备用 STEP4、羊肉切丝放入碗中,倒入生抽、香油、盐、豆瓣酱搅拌均匀备用 STEP5、油烧热倒入葱片姜丝炒香,加入羊肉炒熟,再加入洋葱炒熟,装盘 STEP6、最后撒上海参就做好啦!喜欢的话快做起来吧也不要忘了给我点赞收藏加评论哦你们的点赞是我创作的动力源泉哦! |
今年就想用花开的主题过年,花开正好!海参属于一种海鲜,营养价值非常丰富。摄入体内之后可以补充丰富的氨基酸、胶原蛋白、维生素和多种矿物质。不但可以增强的免疫,而且可以也活血化瘀,对于心脑血管疾病有一定的预防作用。还能够增加骨骼的强度、预防骨质疏松、降低血压、降低血脂。
寒假就一直身体不适( ̄^ ̄) 各种烂皮,戒口。 原以为开学会好转,哪知,春季是过敏季节 又继续烂皮(T_T) 搞的心情很不好,也懒下厨 所以又隔了好久没下厨房(´・_・`) 好久没看橱友们分享的美食…>_<… 今晚来点高热量的美食吧 (*☻-☻*)海参属于一种海鲜,营养价值非常丰富。摄入体内之后可以补充丰富的氨基酸、胶原蛋白、维生素和多种矿物质。不但可以增强的免疫,而且可以也活血化瘀,对于心脑血管疾病有一定的预防作用。还能够增加骨骼的强度、预防骨质疏松、降低血压、降低血脂。