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爆炒家常菜泡椒炒鸡肝2024-04-26 16:05:32 鸡肝,泡椒,炒鸡,炒鸡肝, 泡椒炒鸡肝的做法配料表
泡椒炒鸡肝的做法经验之谈STEP1、鸡肝去筋和膜，用盐和生粉揉搓一下后，清水冲洗干净 STEP2、用冷水浸泡2-3小时，并在中间换两次水，以溶解肝中的有毒物质 STEP3、鸡肝切成片状
STEP4、泡椒切段；姜切丝；葱切段；干辣椒剪成段
STEP5、鸡肝中加入料酒、湿淀粉抓匀，腌制5分钟
STEP6、锅置火上，烧热放油，炒香姜丝和干辣椒
STEP7、倒入鸡肝
STEP8、炒23分钟至变色
STEP9、倒入泡椒，与锅内食材一同拌炒30秒
STEP10、下大葱，迅速炒拌均匀，盐、花椒油调味，即成
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超下饭的鱼香肉丝，很多人去饭店必点，在家里也能做出一样的味道来鸡肝，为雉科动物家鸡的肝脏，鸡杂之一。呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络（加工时须摘去）。其色紫红，质细嫩，宜卤、炸。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，其丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C、铁和微量元素硒，能增强的免疫反应，抗氧化、防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。适量进食动物肝脏，可使皮肤红润，益于皮肤健康生长。
星巴克的咖啡喝来喝去就那么几样配方虽然可以改但是自己也总是记不住怎么改配方才能喝上网红咖啡买罐装咖啡有时候就只能买成品，甜度有时候又过甜。。。这款咖啡口感丰富，奶油的香浓，可可粉的苦涩，椰子油的丝滑，甜度还可以自行调节，自制也很方便呢。话不多说，我们开始吧！鸡肝，为雉科动物家鸡的肝脏，鸡杂之一。呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络（加工时须摘去）。其色紫红，质细嫩，宜卤、炸。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，其丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C、铁和微量元素硒，能增强的免疫反应，抗氧化、防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。适量进食动物肝脏，可使皮肤红润，益于皮肤健康生长。
