 爆炒家常菜

瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

STEP1、瑶柱泡发一下撕成丝

瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

STEP2、小银鱼也稍微泡发一下控干水分

瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

STEP3、芥蓝切细

瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

STEP4、起锅烧热后放适量油，油烧热后放进瑶柱丝，小银鱼，姜末一起炒香

瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

STEP5、倒入芥蓝杆先炒一下

瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

STEP6、再放入菜叶，翻炒后加盐，盐的量根据自己口味和小银鱼的咸淡添加。之后加入一勺料酒去腥，加入适量开水

瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

STEP7、把煮熟的米饭加进来，翻炒均匀

瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

STEP8、简单鲜美的炒饭就做好啦

瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

STEP9、最后附上东山岛的美图，真的很舒服很漂亮

瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

咸肉菜饭

小时候，应该都吃过吧咸肉，米饭，菜叶，咸鲜十足夏天天气太热的时候，胃口总不是很好，这时就想吃些简单又开胃的。中午妈妈说炒饭吃，刚好冰箱里有紫皮芥蓝，还有前段时间去东山岛买的瑶柱和小银鱼，那么，就来个瑶柱小银鱼芥蓝炒饭吧（海岛买的海货真的很鲜）

鸡肉蘑菇法棍三明治

法棍面包,鸡肉,鸡腿菇夏天天气太热的时候，胃口总不是很好，这时就想吃些简单又开胃的。中午妈妈说炒饭吃，刚好冰箱里有紫皮芥蓝，还有前段时间去东山岛买的瑶柱和小银鱼，那么，就来个瑶柱小银鱼芥蓝炒饭吧（海岛买的海货真的很鲜）