爆炒家常菜蒜黄炒蚌肉蒜黄炒蚌肉的做法配料表
STEP1、河蚌去内脏 STEP2、切成片 STEP3、锅内多倒一些油,把河蚌下锅炸十分钟 STEP4、蒜黄切断 STEP5、菜椒切条 STEP6、葱姜蒜切沫 STEP7、锅内留底油,下葱姜蒜红辣椒暴香 STEP8、下炸好的蚌肉 STEP9、倒入适量老抽,陈醋 STEP10、下蒜黄翻炒两分钟 STEP11、加盐,鸡精就可以出锅了 |
1.曲奇一定要软化到位2黄油.打发也同样到发白就行3.我用的是ACA36a8这款烤箱河蚌,蒜黄,葱,葱姜蒜,老抽,醋,菜椒
严冬来临,又是冬笋新鲜上市的时节。吃冬笋,不仅能够吸附所吃食物中的油脂,降低胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,还能有效减少与高脂有关的疾病发生。河蚌,蒜黄,葱,葱姜蒜,老抽,醋,菜椒