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爆炒家常菜黑暗料理系／肉末酱油炒意粉2024-04-26 16:05:32 黑暗料理,肉末,酱油,料理,意粉,肉末酱,炒意粉, 黑暗料理系／肉末酱油炒意粉的做法配料表
黑暗料理系／肉末酱油炒意粉的做法经验之谈STEP1、首先，得准备好肉末。（肉末可先加点点盐，酱油，水，生粉，油腌制）当然想偷懒也可忽略这个哈~ STEP2、煮意粉，锅装水煮沸，加点油、盐，意粉入锅，5分钟左右即可，歪管儿易熟。捞起，放一边待用。 STEP3、另一边炒锅下些许油，油热下肉末，炒至变色，下适量酱油，（我其实下有点多哈，重口味= =）一点点老抽上色，迅速加意粉进去翻炒均匀，加葱、香菜翻炒一下即可。 |
1.其实清理猪肚可以提前一天，清理完之后放入冷冻处（冷冻的猪肚口感挺好）；2.配菜看个人喜好或者家里有什么，但是洋葱一定要有，洋葱能很好的中和一些内脏的腥味亲爱的@海绵Lin宝宝说建个菜谱hhh来一起刷菜谱~~~其实这个是从葱油拌面的做法而得到的灵感！hhh相对于传统的肉酱意粉个人更倾向于这种中式的，很随意，想加什么都和~也无需复杂的调味料，只需酱油！没错~最近很喜欢这种歪管儿（通心意粉，学亲爱的叫法hhh）外形可爱，意熟，口感也很有意思ww
据《本草纲目》记载，蒜苗具有祛寒、散肿痛、毒气、健脾胃功能。蒜苗于心脑管有定保护作，可预防栓形成，时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶活性，可以阻断亚硝胺致癌物质合成，预防癌症有定作。有研究报道，以每天300mg/kg症连续给药12周，经测定，可总和动脉粥样硬化指数，并提和肝脏抗氧化能力。蔡玲每天为症注射，周。周，结果表，组甘油三酯、总和密蛋白均程地于照组，而密蛋白却著于照组，说有作。亲爱的@海绵Lin宝宝说建个菜谱hhh来一起刷菜谱~~~其实这个是从葱油拌面的做法而得到的灵感！hhh相对于传统的肉酱意粉个人更倾向于这种中式的，很随意，想加什么都和~也无需复杂的调味料，只需酱油！没错~最近很喜欢这种歪管儿（通心意粉，学亲爱的叫法hhh）外形可爱，意熟，口感也很有意思ww