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爆炒家常菜


比肉好吃的清炒丝瓜


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


比肉好吃的清炒丝瓜的做法配料表

  • 丝瓜 (两斤,丝瓜成菜损耗大)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 盐 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 生抽 (一小勺)

STEP1、今天运气真好,巧遇又新鲜又嫩的丝瓜。买了一大包!

比肉好吃的清炒丝瓜

STEP2、刨去皮,斜切片。我炒素菜习惯蒜沫直接放菜上面,下锅时蒜沫刚好在锅底热油里稍呛一下。

比肉好吃的清炒丝瓜

STEP3、热锅,冷油,油热后倒入丝瓜翻炒均匀后,沿锅周围下一点水,防止丝瓜粘锅发黄的,后面烧的时候丝瓜本身会出很多水。

比肉好吃的清炒丝瓜

STEP4、出很多水了,调中火或者小火把丝瓜烧耙软,水也差不多烧到接近快干,加盐,生抽调味出锅装盘开吃。没有多余的调料,就丝瓜本身的清香鲜美软糯,带一点点自然的清甜,很爽口下饭。

比肉好吃的清炒丝瓜


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鲍鱼炒年糕

近日,号称2020年开年第一部爽剧的《梨泰院CLASS》可谓刷爆了全网。热搜与口碑起飞之余,剧中主人公一行经营的小小餐饮店也再次让韩国料理走进观众视野,至少鲍叔看完后是很想走出家门,拥抱下石锅拌饭、韩式烤肉、芝士排骨、泡面锅……咳咳,既然提到了韩国料理,除了标志性的辣白菜之外,韩式年糕也是极具代表性的家常菜,韩国人简直能把看起来就像主食的年糕做出花来,一同拌炒的各种食材反倒成为了配角,哪怕你是「鲍鱼炒年糕」也不行!丝瓜:味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。秋天干燥,人眼睛干涩,嘴唇干裂,发红,泡,就俗称秋燥。秋燥可以从饮食习惯来调整,缓解秋燥最适合吃莲藕,梨,丝瓜。小时候,家菜园地边树和篱笆,丝瓜,趁它嫩时候(还没硬时)摘下,刨去和表皮,随便放点油盐炒了就盘清甜爽口超下饭菜。如果能煎两鸡蛋煮成汤,叫个美味!今天逛宝,丝瓜,东西可不见。丝瓜,丝瓜。于我下买了包回家。

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老公出差感冒,熬一点,秋冬季节泡水喝。丝瓜:味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。秋天干燥,人眼睛干涩,嘴唇干裂,发红,泡,就俗称秋燥。秋燥可以从饮食习惯来调整,缓解秋燥最适合吃莲藕,梨,丝瓜。小时候,家菜园地边树和篱笆,丝瓜,趁它嫩时候(还没硬时)摘下,刨去和表皮,随便放点油盐炒了就盘清甜爽口超下饭菜。如果能煎两鸡蛋煮成汤,叫个美味!今天逛宝,丝瓜,东西可不见。丝瓜,丝瓜。于我下买了包回家。


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