爆炒家常菜避风塘菠萝咖喱炒饭2024-04-26 16:05:32 炒饭,咖喱,菠萝,咖喱炒饭,避风塘, 避风塘菠萝咖喱炒饭的做法配料表
STEP1、菠萝一个 STEP2、配料:胡萝卜,黄瓜,玉米,香肠,咖喱一块(或者2块)葡萄干,隔夜米饭(配料可以放自己喜欢的,比如青豆,虾仁) STEP3、切丁备用 STEP4、切菠萝小心刺手哦,切一个盖子出来 STEP5、先用小挖开,,最后都可以用勺子挖了,注意不要搞破坏啊 STEP6、最后这个样子,可以备用 STEP7、挖出来的菠萝果肉,挑一些出来备用 STEP8、油下锅,多一点,最好不粘锅 STEP9、先下胡萝卜和玉米,不好熟的先炒一炒 STEP10、再倒香肠和黄瓜 STEP11、翻炒起来 STEP12、我用了两小块咖喱,因为我米饭比较多,米饭少一小块其实够了 STEP13、把咖喱炒化开☺☺☺很容易化开的 STEP14、米饭倒下去 STEP15、翻匀了,哦忘记说可以中火,火不要太大了 STEP16、来点生抽,不要太咸了哦,以为咖喱味很浓郁了 STEP17、翻炒匀就可以了,简单吧, STEP18、撒上菠萝和葡萄干,搅匀,一定要葡萄干好吃 STEP19、最后装盘 STEP20、料超级足,和避风塘菠萝咖喱炒饭一模一样好吃到爆,简单方便 |
减肥期嘴巴馋的姐们可以试一下……有种吃肉肉的感觉。好吃不胖,低脂有营养哈哈哈……跟楼主一样吃不胖最好。曾经的我也是一个胖子现在瘦了,取决于日常生活中合理的饮食结构调整。当然也不能亏待自己的嘴巴。Tips:1.出锅前可以把牙签取下来装盘,以免小盆友吃的时候碰到嘴巴2.豆皮两面都翻身煎一下即可。3.焯水的豆皮记得沥干水分避免溅油4.喜欢金针菇的宝宝们可以多卷一些。300g350g这样子励志做一枚有温度有情怀的懒人美食小博主!!真的,每次分享就是很随性的。我是饭团妈,一个90后宝妈,家有4岁饭团宝贝一枚,在今天这款菠萝咖喱炒饭好吃到爆。我最喜欢避风塘的菠萝咖喱炒饭,每次去必点。自己动手做,味道一模一样
煎时要用小火,以免煎糊今天这款菠萝咖喱炒饭好吃到爆。我最喜欢避风塘的菠萝咖喱炒饭,每次去必点。自己动手做,味道一模一样