爆炒家常菜辣炒花甲2024-04-26 16:05:32 花甲,炒花甲,辣炒花甲, 辣炒花甲的做法配料表
辣炒花甲的做法经验之谈STEP1、加水加少许盐静止两个小时,搓洗3遍,直到水清为止。锅里放入,水,姜片,料酒。水) STEP2、水开关火,直到花甲全部开口,捞出冲洗两遍,这样花甲就整理干净了,没有一点沙。 STEP3、洋葱切碎丁,蒜切碎丁,姜切碎丁,干辣椒切段,花椒,豆瓣酱一勺备用 STEP4、起锅放油,油热把配料下锅均匀翻炒,炒香 STEP5、下花甲,翻炒。 STEP6、放蚝油1勺,生1勺,盐5克,勺,放鸡精,翻炒均匀,尝味,起锅 STEP7、装盘成品图! |
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松茸:白蘑菇科植物松菌的全草,补肾强身,理气化痰,入肾、胃经山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精枸杞:养肝、滋肾、润肺,入肝经、肾经、胃经三个补肾养胃的食物配伍,对脾胃虚弱、头昏目眩,有辅助治疗的作用,无需长时间熬煮,方便营养。天一暖和就想吃个辣的,喝喝啤酒啥的看到市场上花甲还不错,买了两斤,才8块钱,做个一大盘辣炒花甲,用手一个一个拿着吃,得劲!便宜食材也能吃出好滋味动手做起来吧!!