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汤的做法祛湿汤——冬瓜薏米赤小豆汤2024-04-26 16:05:32 赤小豆,小豆,薏米,冬瓜,豆汤,湿汤,祛湿汤,小豆汤,冬瓜薏,赤小豆汤, 祛湿汤——冬瓜薏米赤小豆汤的做法配料表
祛湿汤——冬瓜薏米赤小豆汤的做法经验之谈STEP1、赤小豆洗净，清水浸泡
STEP2、薏米洗净，在无油锅中炒至稍稍变色
STEP3、冬瓜切厚块，冬瓜皮切下备用
STEP4、黄骨鱼洒点盐腌一下
STEP5、把瓜皮，薏米，赤小豆，这三样放入汤煲中，煲半小时
STEP6、这时把黄骨鱼煎了，两面煎至金黄色
STEP7、倒入开水，然后盛入汤煲，与薏米一起煲
STEP8、半小时后放入冬瓜
STEP9、继续煲半小时就好了
STEP10、把冬瓜皮夹出来，扔掉，放少许盐调味，关火
STEP11、冬瓜薏米祛湿汤就完成了
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汤的做法
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