汤的做法减脂海鲜豆腐汤2024-04-26 16:05:32 豆腐,豆腐汤,海鲜,鲜豆腐,海鲜豆腐,海鲜豆腐汤, 减脂海鲜豆腐汤的做法配料表
STEP1、准备好所有配菜 STEP2、锅内防少许橄榄油,把虾(有一只莫名其妙没有尾巴)放进去煎出香味后加水 STEP3、熬到汤汁发白后,按照顺序放菌菇,豆腐煮五分钟,之后再放入花蛤肉(我买的是熟的,如果是新鲜带壳的和菌菇一起放入)和魔芋丝再煮一分钟。吃之前放少许盐和胡椒粉,鲜掉眉毛的海鲜豆腐汤就好了,放的食材都很健康很适合减肥的时候吃,还可以根据自己的喜好加入蔬菜。 温馨提示:本文收集了减脂海鲜豆腐汤的汤的做法, 豆腐的汤的做法,豆腐汤的汤的做法,海鲜的汤的做法,鲜豆腐的汤的做法,海鲜豆腐的汤的做法,海鲜豆腐汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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羊排夏天要到了最重要的事情当然就是要减肥啦
标题之所以要x2.5因为14天食谱有两个版本,另外还有一个附加版的7天食谱,总共可以当作35天来进行。 食谱来自BuzzFeed的Clean Eating Challenge。菜谱里的照片不是我的是原食谱的,菜谱下面发表的作品才是我的。好东西要分享,这是发此菜谱的初衷夏天要到了最重要的事情当然就是要减肥啦