汤的做法适合宝宝的无刺奶白鱼汤适合宝宝的无刺奶白鱼汤的做法配料表
STEP1、这是老爸买的野生小鱼,品种不限,大小不限。把鱼掉,去头去内脏,不用刮鱼鳞,清洗干净,用厨房纸巾大概把水吸掉,两三条一组冷冻起来。像这种一手长两指宽的鱼,一条正好一个人吃,按人头准备鱼即可。 STEP2、冷冻取出来的鱼可以直接制作,无需化冻。当然如果时间宽裕,放在冷藏先回温也很好。今天我做的是两人份,正好两条鱼,冷冻取出15分钟左右开始制作。准备如图的葱白和生姜,然后把两条鱼切成几段。 STEP3、放5-10克色拉油。 STEP4、放入葱和姜,2分钟/V/小勺,热锅并把葱姜爆香。 STEP5、放鱼块,放点料酒(大约5克)。 STEP6、2分钟/V/小勺,把鱼爆香。 STEP7、倒入600克热开水。这是两人份,如果一人份可以减少水量。 STEP8、10分钟/V/小勺,煮汤。这一步因为水量不同,时间自己估计,把水烧开一会儿即可。 STEP9、最后一分钟速度拉到10,把鱼汤打碎。没有小美的,前面的步骤可以在炒锅完成,然后把煮好的鱼汤倒入料理机打碎。 STEP10、将打碎的鱼汤用豆浆筛子过滤掉鱼骨头渣渣。 STEP11、这是过滤掉的鱼骨头渣渣,不要了。 STEP12、雪白的鱼汤,超浓的,放盐调个味即可,无需其他调味品,天然的鲜味。 STEP13、我最喜欢拿这个鱼汤下面条。不管放什么料,都鲜美的不行。鱼汤里放点冬笋片,菜叶,油面筋,煮开。面条是张爷爷空心面,用水煮好了,捞出面条放进鱼汤里即可。你也可以在鱼汤里下豆腐,金针菇,粉丝等。也可以做成番茄鱼汤米粉等等,各自发挥吧,做了记得上个图点个赞哦。 |
宝宝11个月了天天给她做饭分享一下她不爱用勺子喂着吃喜欢自己抓着吃于是就给她做了各种饭团小家伙吃的很好老爸爱买鱼,宝宝爱吃鱼,可是鱼刺好头疼,特别是野生小鱼,真没法给孩子吃。但是有了美--shan--品(其他料理机也可以,问题迎刃而解,再也不用担心宝宝或老人卡鱼刺啦。这个方子特别适合野生小鱼,把小鱼去头,去内脏,不用刮鱼鳞,洗一下吸干水冷冻保存,吃时候拿1-2条就可以做一碗鱼汤,宝宝孩子孕妇大人老人都适合。鱼汤很浓,营养不浪费,也很快手。这样制作鱼汤可以做面条(疙瘩汤,可以放入豆腐菌菇菜叶烧汤,可以做火锅锅底,也可以做海鲜粥。保证喝到一滴不剩。步骤写特详细,其实思路很简单:1.把葱姜鱼用少量油爆香。2.倒
好吃好吃还是好吃超幸福的减脂鸡下饭又不柴不说应该吃不出是鸡真是写文案头疼反正就是好吃ps:卡真粉tb搜老爸爱买鱼,宝宝爱吃鱼,可是鱼刺好头疼,特别是野生小鱼,真没法给孩子吃。但是有了美--shan--品(其他料理机也可以,问题迎刃而解,再也不用担心宝宝或老人卡鱼刺啦。这个方子特别适合野生小鱼,把小鱼去头,去内脏,不用刮鱼鳞,洗一下吸干水冷冻保存,吃时候拿1-2条就可以做一碗鱼汤,宝宝孩子孕妇大人老人都适合。鱼汤很浓,营养不浪费,也很快手。这样制作鱼汤可以做面条(疙瘩汤,可以放入豆腐菌菇菜叶烧汤,可以做火锅锅底,也可以做海鲜粥。保证喝到一滴不剩。步骤写特详细,其实思路很简单:1.把葱姜鱼用少量油爆香。2.倒