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汤的做法补气补血骨头汤2024-04-26 16:05:32 骨头汤,骨头,补血, 补气补血骨头汤的做法配料表
STEP1、红枣洗净，切开去核，这样就不会上火了
STEP2、枸杞10粒，洗一下
STEP3、当归一片，用水冲洗一下
STEP4、党参，同样洗一下
STEP5、红参3小片
STEP6、猪棒骨剁成块，我用了两小块，焯水，放入炖盅，放进上述所有材料，再加入姜片，葱和蒜瓣，隔水炖四个小时，等待美味吧
STEP7、快熟的时候放一点盐调味，味道棒棒哒！最重要的是补气补血！
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