STEP1、1.准备好食材

STEP2、2.眉豆，花生洗干净，先泡2小时。

STEP3、3.鸡爪剪去指甲，然后飞一下水，去除血腥味，洗净备用，烫鸡爪的水就倒掉不用了。

STEP4、4.瘦肉放生姜一起烫一下，去去味

STEP5、5.把泡好，切好的食材全部放进煲

STEP6、6.大火烧开后，转中小火煮十分钟，表面会有很多血沫，记得拿汤勺去掉，然后调成最小火，煲一个小时左右，期间不要经常揭开锅盖，就让它慢慢炖。

STEP7、7.煲好后加适量盐，醇香清润可口，健脾益胃、利水祛湿的养生靓汤就做好了！男女老少皆宜。