 汤的做法

红枣莲子花胶／鱼胶汤

不是特别怕腥花胶可不用泡发。直接清洗干净即可开炖

STEP1、材料用的是：建宁抽心莲子、灰枣、宁夏枸杞、黄花胶、小椰子

红枣莲子花胶／鱼胶汤

STEP2、黄花胶用的是100头的

红枣莲子花胶／鱼胶汤

STEP3、自吃小胶还是不错的选择

红枣莲子花胶／鱼胶汤

STEP4、除全部食材清洗干净、瘦肉飞水洗净红枣去壳海椰皇莲子花胶适量水。炖2.5小时（小时）

红枣莲子花胶／鱼胶汤

STEP5、出炉加少许盐调味即可

红枣莲子花胶／鱼胶汤

STEP6、如果想口感好些。炖的时间不要太长

红枣莲子花胶／鱼胶汤

STEP7、老人或者小孩子吃可以适当延长时间。比较好消化吸收

红枣莲子花胶／鱼胶汤

STEP8、如有兴趣可关注了解更多

红枣莲子花胶／鱼胶汤

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

平时做主食就那么几个花样，宝宝总是这么吃，时间一长就会腻了，所以时常换个花样，宝宝就更爱吃了呢像今天就是把米饭和虾还有萝卜搅拌在了一起，做成了一个小饼，萝卜夏天吃清热去火，做成小饼还比较爽口哦不是特别怕腥花胶可不用泡发。直接清洗干净即可开炖