 汤的做法

偏头痛大作战之2天麻牛腩汤

2024-04-26 16:05:32 牛腩,牛腩汤,天麻,

STEP1、牛奶放清水里浸泡半个小时，泡出血水。

STEP2、浸泡好的牛腩凉水入锅，放入姜片，料酒，煮出血沫。

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STEP3、捞出牛腩，在锅里加入适量的水，牛腩、红枣、桂圆、百合、天麻、百合、姜片。

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STEP4、大火烧开后，转中小火炖煮两个小时后加入盐、枸杞，再煮半个小时就可以关食用。

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STEP5、煮好的天麻牛腩汤

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