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面的做法


宝宝辅食蔬菜面


2024-04-26 16:05:32 ,,


宝宝辅食蔬菜面的做法配料表

  • 面条 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 蔬菜 (随意)
  • 肉 (随意,我基本没加过)

宝宝辅食蔬菜面的做法经验之谈

各种食材用量取决于宝宝的肚量,食材粗细程度取决于宝宝牙口,煮面时间取决于老母亲的经验【和嘴——自己尝一下再决定什么时候关火嘛】。

STEP1、面条适量,粗细随意【细的会比较好煮,掰成一厘米左右小段。

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STEP2、蔬菜洗净,去蒂,去梗,切碎。【今天准备的是平菇,用了一片中等大小的。往常青菜是我比较常用的,菠菜油菜小白菜这些,其他的莴苣胡萝卜土豆芹菜青萝卜西红柿也都用过。

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STEP3、普通蔬菜我都没有加油炝锅【如果加胡萝卜小丁的话,我会先加一丢丢油炒一下胡萝卜,然后加水,如果你要加肉沫,那最好是先炒肉沫再加水吧。水开后加面。

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STEP4、面搅开,打入鸡蛋【懒婆娘每次都是打到锅里用筷子快速搅拌的,你们也可以先把鸡蛋打散然后浇进来——这样应该也还是需要搅拌的吧】。

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STEP5、水再开后可以把难煮的菜加入,比如土豆芹菜平菇这种的,其实肉沫也可以这个时候加吧。【照片糊了,拍照时以为手机出问题聚不了焦,后来发现是怼的离锅太近,镜头蒙了一层水蒸气】

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STEP6、煮三五分钟看着面条和蔬菜差不多了可以再加点好煮的青菜碎,再煮一两分钟就可以了。

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STEP7、出锅,晾凉,开饭。

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