 面的做法

三文鱼骨炆面筋

2024-04-26 16:05:32 三文鱼,面筋,三文鱼骨,鱼骨,

三文鱼骨炆面筋的做法配料表

三文鱼骨（一斤）
面筋（79个）
盐（随意）
糖（随意）
姜（5片）
蒜头（34粒）
酱油（少许）
水（少许）

STEP1、把三文鱼骨用盐腌制一下下锅放姜煎，煎的金黄金黄

三文鱼骨炆面筋

STEP2、面筋切好，烧开水，出一下水，撇赶紧原先身上的有份！勒干水分备用

三文鱼骨炆面筋

STEP3、起锅烧油，放蒜头，爆香后，下三文鱼下勒干水的面筋炒两下下水，酱油，糖，少许盐或者不放！（煎鱼的时候已经有盐了）所以可放可不放！煮至收水干身，起锅开饭！！

三文鱼骨炆面筋

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