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简单版无糖无油全麦面包,减脂必备的做法经验之谈STEP1、除蔓越莓坚果之外,将所有材料混合,用筷子搅拌成絮状,然后上手揉成光滑的面团。盖上保鲜膜后开始发酵,时间视温度而定哦,发酵两倍大左右,用手戳面团不会弹即可。 STEP2、发酵好后取出面团,将坚果碎放入,揉面排气,在这里稍微多揉一会(我因为懒,所有没有一直揉到出手套膜,就揉了几分钟,哈哈,整理好后二次发酵(一小时左右。 STEP3、取出面团,再次揉面排气,然后分成两份,整理成型后,用在表面随便划拉几下,放入烤箱醒发半小时左右。然后表面喷一些些水,防止表面太干,还可以撒些面粉在表面。然后就开始烤啦。 温馨提示:本文收集了简单版无糖无油全麦面包,减脂必备的面的做法, 面包的面的做法,全麦面包的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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天鹅蛋我在烟台工作时吃到的一种贝类,主要的特点就口感好,肉非常多,裙边很脆,加上蒜泥后,鲜味十足,个人认为这种贝类不会输扇贝的而且价格相对便宜,4个大天鹅蛋,在上海买只需要20块钱,非常划算,做出来这样一道小海鲜,只需要25元钱,非常划算,招待朋友的好料啊!第一次分享,希望大家会喜欢。哪里做的不好的请多多指教哦!