川味泡菜鱼给厨房小白的烧鱼大法,超实用!

配料

  • 鲈鱼 (2条)
  • 番茄 (2颗)
  • 鲜小米辣 (10克)
  • 糟辣椒 (10克)
  • 豆瓣酱 (适量)
  • 青花椒 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 藿香 (适量)
  • 盐 (少许)
  • 糖 (少许)
  • 料酒 (适量)
  • 四川泡菜
  • 泡姜 (50克)
  • 莲花白(卷心菜) (100克)
  • 泡椒 (20克)<

做法步骤

STEP1、取两个番茄切块,10克新鲜小米辣切碎,藿香取嫩茎和叶子切碎,2条鲈鱼洗净在鱼背上划上几,加料酒、盐、胡椒粉揉搓腌渍810分钟入味,用厨房纸巾将鱼表面的水分吸干;

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STEP2、热锅冷油烧至七八成热,微微冒轻烟时放入鲈鱼,炸至两面金黄捞出;

川味泡菜鱼给厨房小白的烧鱼大法,超实用!

STEP3、锅里留少许底油,下姜蒜粒和少许花椒爆香,放入一点豆瓣酱,下20克泡椒炒香,下100克泡莲花白、50克泡姜片、20克胡萝卜丝、10克糟辣椒炒香;

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STEP4、倒入西红柿,小火炒制出汁,放入炸好的鱼,倒入开水,锅中烧开后调小火,盖上盖焖煮58分钟;

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STEP5、放入一点白糖和一些泡菜汁调味提鲜,出锅后撒上藿香叶即可。

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