STEP1、胡萝卜切好花切圆片
STEP2、洋葱顺自然纹理切成粗丝,西兰花。菜花切成小朵
STEP3、锅中做开水,放入黄油、盐加入西兰花、菜花、胡萝卜
STEP4、大火烧开,改小火略煮,煮熟捞出待用
STEP5、打开味噌瓶子的小窍门,把盖在地上磕两下进气就好开了,要不一般的味噌瓶子密封都很好。女孩子不好开,也可以找男孩子开
STEP6、锅中做油不要太热就可以放入洋葱丝
STEP7、油温慢慢变热洋葱煸出香味
STEP8、放入味噌一勺
STEP9、加入美极鲜酱油、生抽炒匀
STEP10、放入高汤,加少许盐、胡椒粉、糖调味
STEP11、放入解冻的肥牛片
STEP12、大火烧开断生,入味即可立马关火,扣好新米饭、摆好蔬菜,将肥牛和汤淋入即可