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饭的做法三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭2024-04-26 16:05:32 蟹肉,三文鱼,牛油果,牛油,油果,温泉蛋, 三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭的做法配料表
STEP1、备料
STEP2、温泉蛋用煮蛋器计时7-8分钟之后迅速放入冰水即可溏心其他食材切片即可蔬菜放自己喜欢的（过水或不过水）日式酱油和味极鲜和芥末混合（口感依个人）加少许盐
STEP3、温泉蛋打碎拌在一起开动
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饭的做法
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鸭血有补血和清热解毒作用，并有预防和治疗缺铁...低脂肪、低热量、高纤维、无胆固醇、含铁量高,营养丰富,有补血、护肝、清除体内垃圾、毒素，滋补养颜的功效。鸭血不仅含有丰富的血红素，同时也是一种含有各种所需的微量元素的食物，因此日常多吃的话，可起到一个补充营养，促进体内营养的吸收的作用。由其是对于那些术后，病后需要补充营养的人来说鸭血也是一个非常不错的选择。今天就来做一道十分简单的鸭血汤牛油果,鸡蛋,三文鱼,蟹肉,海苔,蔬菜（西兰花等）,酱油,盐,葱,芥末
今天2020年三八女神节，先祝各位女神节日快乐，永远健康年轻美丽想做个蛋糕庆祝节日，可是又觉得没新意，正好家里食材齐全，做个芒果千层吧，把家里芒果解决掉其实是自己想吃了……有了想法后就睡不着了，没到7点就起来，在厨房开始忙活起来，最后芒果全部消灭了，开心了配方都很简单，主要有些人家里可能没黄油，我家那柜子黄油，我只想赶紧解决掉，不然疫情过去上班后也不想倒腾了。不错，简单，也容易上手，关键是也好吃！蛋糕店小块千层15块钱！我这个能切出10块！块！爽不爽？最后再次祝家女神节快乐牛油果,鸡蛋,三文鱼,蟹肉,海苔,蔬菜（西兰花等）,酱油,盐,葱,芥末
