STEP1、煮：我们一家三口我用200g大米，300ml水，一小勺椰子油。煮煮为什么精确到克，是因为我家的米杯找不到了所以也就大概秤一下

STEP2、各种食材洗净切碎尽量切小点后面拌饭捏饭团比较好操作

STEP3、炒料顺序可以按个人习惯来1取适量橄榄油（或者其他食用油）下胡萝卜碎翻炒加入包菜继续翻炒加点盐调下味翻炒出锅2锅不用洗直接下培根（培根本身含油脂，我就没有再加油）翻炒出香味加入芝士碎翻炒一会儿芝士会软化拉丝儿出锅前加少许胡黑椒粉用量看自己喜好

STEP4、拌饭:把煮大米稍微翻拌一下降降温，也是顺便去除多余水汽拌饭，适量熟黑芝麻、海鲜酱油翻拌均匀温度适宜就可以手动捏饭团了