饭的做法微波炉糖醋蛋饼盖饭2024-04-26 16:05:32 糖醋,微波炉,蛋饼,醋蛋,盖饭,糖醋蛋, 微波炉糖醋蛋饼盖饭的做法配料表
STEP1、鸡蛋蟹柳(弄碎)葱花芝麻油,搅拌均匀 STEP2、盖上保鲜膜(刺几个洞),微波炉中高火(600W/中高火)叮2分钟,不要撕开保鲜膜,再闷2分钟 STEP3、把【A组】全部搅拌均匀,盖上保鲜膜,微波炉中高火(600W/中高火)叮1分钟;拿出来搅拌均匀后,盖上保鲜膜,微波炉中高火(600W/中高火)叮30秒。 STEP4、装一碗白米饭,把蛋饼盖上去,淋上糖醋汁,吃饭咯! 温馨提示:本文收集了微波炉糖醋蛋饼盖饭的饭的做法, 糖醋的饭的做法,微波炉的饭的做法,蛋饼的饭的做法,醋蛋的饭的做法,盖饭的饭的做法,糖醋蛋的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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泡椒田鸡是一道色香味俱全的汉族名菜,属于川菜系。此菜肉质细嫩、味道鲜美,和泡椒一起烹制,鲜香开胃,让人回味无穷。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。超快且省事,搭配也可以按自己喜好去改哈!